Menopauza to nieunikniony okres w życiu każdej kobiety, który oznacza zakończeniem krwawień miesięcznych. Przeważnie pojawia się między 45. a 55. rokiem życia, choć zdarza się, że przejście ten ma miejsce przedwcześnie lub po pięćdziesiątce.
Jak rozpoznać menopauzę
Do najczęściej spotykanych objawów należą napady gorąca, nocne poty, wahania nastroju, problemy ze snem, a także suchość pochwy czy osłabienie popędu seksualnego. Objawy te wynikają spadkiem poziomu hormonów żeńskich w organizmie.
Przyczyny menopauzy
Główną przyczyną jest fizjologiczne zmiany związane z wiekiem, w którym narządy rozrodcze ograniczają wytwarzanie estrogenów i progesteronu. Czasem wywołują ją choroby autoimmunologiczne.
Leczenie i łagodzenie objawów
Leczenie polega głównie na łagodzeniu objawów. Można stosować leczenie hormonalne, preparaty roślinne, a także dostosowanie diety. Ważne jest zbilansowana dieta, regularny wysiłek fizyczny oraz relaks.
Menopauza to czas zmian, ale też fizjologiczny etap, który można przetrwać w komforcie dzięki wiedzy i rozmowie z lekarzem.
