Naukowców od dawna nurtuje pewne zapytanie. To samo twierdzenie dręczy również dla nas, przeciętnych obywateli tego pięknego świata. A więc, czy warto zażywać witaminy a także minerały? Trzeba przyznać, że odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii wolno powiedzieć, iż witaminy doskonale wpływają na organizm. Są szczególnie pożądane w czasie zimy i wczesnowiosennym, głównie dlatego, że jest wówczas zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. Zaś witaminy B17, legendarne jako amigdaliny potrafią doskonale ochraniać przed wszystkimi kłopotami cery. Dodatkowo zawarte w nich składniki powstrzymują proces starzenia się. Stąd też osoby łykające witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednakże myli się ten, kto uważa, że witaminy potrafią zastąpić wartościowe pożywienie. Jeżeli ktoś będzie się napychał wysokokalorycznym i niezdrowym jedzeniem to zażywanie witamin nie sprawi, że będzie miał dobrą kondycję.
suplement na raka
Poprawne jedzenie musi iść w parze w zażywaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, że witaminy tylko wspomagają utrzymanie formy, lecz nie utrzymują ją automatycznie. Poza tym, nawet jeśli zażywamy regularnie witaminy nie powinniśmy absolutnie rezygnować z spożywania świeżych warzyw oraz owoców. One zawierają w sobie dokładnie to, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, należy przyjmować po prostu z głową. Nie możemy zapominać o normalnym jedzeniu, ani o owocach. One są jedynie uzupełnieniem diety i tak muszą być traktowane. Jako zwykłe suplementy, zdrowe owszem, lecz jedynie suplementy.
